Cara Tepat Praktek Diet Militer

Cara Tepat Praktek Diet Militer

Cara Tepat Praktek Diet Militer agar berat badan turun dengan cepat dan tidak menimbulkan efek samping apapun. Cari tahu selengkapnya di Eta Herbal.

Anda Mengalami Masalah Kegemukan? 

Apakah Merasa Kurang Percaya Diri Karenanya? 

Ingin Melangsingkan Badan Dengan Cepat & Aman?

Pilihan Yang Tepat Berkunjung Di Halaman Ini, Karena Kami Hadirkan Cara Tepat Paktek Diet Militer Yang Ampuh Turunkan 4 Kg Dalam 3 Hari

Cara Tepat Praktek Diet Militer

Sekilas Pengertian Mengenai Diet Militer…

Asal mula nama diet militer ini dahulu dilakukan oleh tentara yang berasal dari Amerika yang sangat berpengalaman dalam menjaga berat badan agar tetap stabil dan berpenghalaman juga membentuk badan menjadi lebih atletis. Di Indonesia sendiri kata diet militer masih asing didengar, karena memang benar masih sedikit orang yang menerapkan diet dengan cara seperti ini.

Apabila mendengar namanya diet militer ini pasti yang terlintas dalam fikiran kebanyakan orang pada umumnya adalah diet yang keras, diet yang ketat dan diet yang menyiksa. Namun pada kenyataanya bukanlah seperti itu, diet militer merupakan diet yang berlangsung hanya dalam 3 hari saja dan ada jeda selama 4 hari sebelum memulainya kembali selama 3 hari kemudian.

Fakta Orang Mengenai Berat Badan

Beberapa orang mungkin memiliki keluhan mengenai berat badannya. Berat badan yang kurang ideal tentu saja dapat mempengaruhi penampilan, ada yang berusaha mencapai berat badan yang ideal dengan cara menambah berat badan dan ada pula yang mencapai ke idealan dengan cara menurunkan berat badan. Mungkin Anda salah satu dari sekian juta orang yang menginginkan berat badan ideal tersebut dengan cara berdiet.

Cara Tepat Praktek Diet Militer

Lalu apa alasan Anda untuk berdiet? apakah membuat Anda kurang percaya diri? apakah terlihat kurang menarik atau dengan memiliki badan gemuk menyulitkan Anda mendapatkan pasangan? apapun keluhan Anda dengan memiliki badan yang gemuk, hanya dengan membaca artikel berikut ini maka dijamin akan mencapai berat badan yang selama ini Anda idam-idamkan.

Apabila Anda sudah mencoba berbagai jenis program diet tetapi tak kunjung terlihat hasilnya, maka Anda perlu mencoba diet militer ini. Dalam menjalani program diet militer selama kurun waktu 3 hari sudah dapat terlihat hasilnya, namun ada 2 hal yang harus diperhatikan dalam menjalani program diet macam ini, karena 2 hal tersebut merupakan kunci dari keberhasilannya.

2 Hal Yang Harus Diperhatikan Dalam Menjalani diet Militer : 
1.Niat Yang Sungguh-Sungguh

Jika Anda mempunyai niat yang tangguh dan tidak tergoda oleh apapun maka diet militer akan membuahkan hasil. Maksud dari tak tergoda oleh apapun disini ialah tidak mudah tergiur oleh makanan-makanan enak yang berpotensi menggagalkan diet.

2.Tekad Yang Kuat

Apapun bisa terwujud selama tekad dalam diri kita masih kuat, termasuk dalam menjalani program diet ini harus memiliki tekad yang kuat. Bila dalam tiga hari hasilnya masih belum dirasakan maka terus dan terus mencoba lagi jangan mudah putus asa dan gampang bosan. Karena dengan gampang bosan segala sesuatu yang harusnya terbaik untuk kita malah harus ditinggalkan.

Cara Tepat Praktek Diet Militer

Kini sampai juga ke pembahasan utama yaitu Cara Tepat Praktek Diet Militer. Diet ini bukanlah diet ekstrim dan diet tegas seperti namanya militer, diet ini hanya perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi tanpa harus mengurangi jam makan dari biasanya 3x sehari. Jadi diet militer ini tetap makan dalam sehari 3x namun porsinya dikurangi. 

Adapun Makanan & Minuman Yang Biasa Dikonsumsi Dalam Diet Militer Yakni : 
  1. Kopi original tanpa campuran gula dan susu
  2. Roti gandum 
  3. Buah & sayur
  4. Daging / ikan
  5. Telur rebus
  6. Keju
  7. Susu murni
***Cara Konsumsi :
1.Pagi Hari :
  • Pertama untuk memulai sarapan tentunya harus diawali dengan meneguk air putih terlebih dahulu
  • Kemudian konsumsi satu potong roti gandum atau bisa juga dengan roti tawar yang telah diolesi selai kacang atau selai dari buah
  • Konsumsi pula buah jeruk cukup satu biji, usakan sertai dengan mengonsumsi sayuran seperti wortel dan telur rebus
  • Dan yang terakhir minum kopi original yang tanpa memakai pemanis apapun
2.Pada Siang Hari :
  • Untuk makan siang konsumsilah satu potong roti gandung sama ketika pagi hari 
  • Kemudian konsumsi daging atau ikan tuna dengan takaran satu piring kecil, beserta keju dalam jumlah sedikit kiranya satu lembar saja. pada siang hari perlu adanya asupan kalori karena apabila tidak tubuh bisa menyebabkan lemas gara-gara energi terkuras oleh aktivitas.
  • Dan yang terakhir minum kopi original yang tanpa dicampur dengan pemanis apapun
3.Malam Hari :
  • Konsumsilah kacang-kacangan dengan takaran kiranya saru piring kecil yang disertai sayuran
  • Kemudian konsumsi juga buah-buahan seperti apel, dan pisang cukup masing-masing satu buah
  • Terakhir pada malam hari minumalah susu murni dan bukan meminum kopi, karena dengan meminum kopi malam hari bisa menyebabkan tidak bisa tidur.

Konsumsilah makanan dan minuman sesuai dengan apa yang telah dianjurkan diatas selama 3 hari berturut-turut supaya diet militer Anda mebuahkan hasil. Dan ketika Ada jeda waktu 4 hari juga tetap pola makan harus diatur jangan sembarang di konsumsi karena dapat menyebabkan diet militer yang Anda jalani menjadi sia-sia. 

***Himbaunan : Diet ini tidak selamanya mulus, pasti ada saja hambatannya. Dan apabila mulai terasa pusing atau mual maka sebaiknya diet militer ini dihentikan karena bisa berpotensi merusak kesehatan. 

Cara mudah, cepat & aman bila ingin melangsingkan tubuh ialah dengan menggunakan bat pelangsing herbal. Karena sesuatu yang namanya herbal itu ialah terbuat dari bahan-bahan alami 100% tidak dicampurkan dengan zat kimia apapun. Jadi melangsingkan tubuh dengan obat herbal Tepat, cepat & Berkhasiat.

Baca Juga : Khasiat Ginseng Untuk Kuat Tahan Lama

Terimakasih Atas Kunjungan Anda & Membaca Cara Tepat Praktek Diet Militer

Post By : Eta Herbal

One comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *